» La risa es la distancia más corta entre dos personas «
George Bernard Shaw (1856-1950) Dramaturgo irlandés
La risoterapia es considerada como un método que utiliza la risa para conseguir distintos beneficios fisiológicos y psicológicos, aliviando tensiones físicas y emocionales. Esto no lo digo yo, lo dice la ciencia.
En cada carcajada nuestro organismo activa la friolera de 400 músculos
Comparto los valores del padre de la risoterpia, Hunter Doherty «Patch» Adams, y en cada sesión me esfuerzo al máximo para que mis alumnos se beneficien de todo lo bueno que aporta esta terapia.
A nivel personal encaro la risoterapia desde lo que yo conozco, que es el mundo del teatro. A través de diferentes dinámicas teatrales tuve la suerte de aprender en base a la experiencia.
En la actualidad dirijo talleres de risotepia orientados a grupos de personas con muy diversos perfiles: tercera edad, adultos, niños, personas con necesidades especiales.
También he tenido la suerte de impartir talleres de risoterapia para empresas como IKEA y ayuntamientos como el de Oviedo.
LA VOZ DE ASTURIAS
Sesiones en Oviedo para ser más feliz: así es como Mario Villar cura los problemas con la risa
El dramaturgo imparte una serie de talleres en la capital asturiana que reportan múltiples beneficios para quienes acuden
Esta experiencia me ha llevado a desarrollar mi propio método para impartir talleres de risoterapia, que es lo que te voy a contar aquí.
¿HABLAMOS? TE LEO
» Un día sin risa es un día perdido «
Charlie Chaplin (1887-1977) Actor británico